Ich mache mir gar nicht mehr so häufig Smoothies, nicht so häufig wie in den letzten Jahren zumindestens. Aber heute hatte ich wieder Lust den Blender anzuwerfen, vor allem weil momentan jemand bei uns wohnt, die sich sehr bewusst ernährt. Also habe ich heute mal für uns beide einen für unsere Mittagspausen gemacht (oder auch für zwischendurch) – mal sehen. Portion reicht locker für knapp 800ml Smoothie.
Ihr benötigt folgende Zutaten
- 1 Mango
- 1 grünen Apfel
- 1 Zitrone
- 500ml Kokosnusswasser
- 100ml Wasser
- (wahlweise mit einer roten Pflaume)
Happy Blending!
