Hier und da sieht man noch Erdbeeren oder Wassermelone, Passionsfrüchte sowieso. Ich habe diesen Smoothie schon im August gemacht und einfach vergessen mit euch zu teilen. Aber die Farbe passt zum Herbst und der Inhalt zum Summer, also ein perfekter Bye Bye Summer Smoothie.
Ihr benötigt folgende Lebensmittel
- 5 Erdbeeren (es gehen auch gefrorene)
- Stück Wassermelone
- 5 Blätter Spinat
- 1 Passionsfrucht
- 200 bis 250 ml Wasser
Happy Blending!
Hartmut Falk
Liebe Kim, ist bestimmt lecker und sieht auch so aus. Aber ich persönlich habe lieber etwas zwischen den Zähnen. Will sagen: Ohne dass Obst/Gemüse zu zermatschen kaue ich es lieber. Das ist gut für die Zähne und gleischzeitig werden schon beim Kauen Verdauungsenzyme aus dem Speichel zugesetzt. Das ist dann gesünder & effektiver und auch lecker. LG Hartmut P.S.: Ich weiß, dass Du ein Smoothie-Fan bist, aber wie gesagt: Für mich persönlich….